エネルギーを発散させること

  • 2016.01.12 Tuesday
  • 22:44
息子(5歳)の幼稚園が冬休みの間

毎日有り余るエネルギーを発散させるのが

大変でしたー(>_<)

家の中に居るのは半日が限界で、

午後は寒い中付き合って外遊び。

でも、しっかり発散させないと

彼本人もどうしたらいいのかわからないぐらい我慢が出来なくなって、

コントロールは効かなくなって

機嫌が悪くなります。

でもそれって、きっと大人も一緒なんではないでしょうか?

子どものように直ぐに反応は現れないかもしれないけど

機嫌が悪くなったり、体調を崩したり。

それぞれが好きなやり方でキチンとエネルギーを発散すること

って、案外大切なのかもなぁと年末年始に思いました。

今年はしっかりエネルギーを発散していこうと思います!


 
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